Bassengkurs våren 2022

Vi starter med bassengtreningene onsdag 12 januar

Vi setter i gang med tre grupper:

Gruppe 1: 18:15-19:00

Gruppe 2: 19:10-19:55

Gruppe 3: 20:05-21:00 (høyere intensitetstrening)

Frida Borg og Stina Pettersen fortsetter som instruktører.

Det koster 675 kroner å være med i vår og vi skal ha trening 20 onsdager frem mot sommeren.

Smittevern:
Vi følger gjeldende smittevernregler.
Om du har symptomer på covid-smitte skal du holde deg hjemme.
Det skal benyttes munnbind fra du kommer inn i gangen til du er klar for dusj, det skal være en meters avstand i garderobe og dusj. I bassenget skal det være to meters avstand mellom dere.
Dette gjelder inntil det kommer nye nasjonale regler.
Bassengtreningene våre er definerte som «rehabilitering og opptrening som tilbys individuelt eller i mindre grupper med arrangør» og er således tillatt gjennomført.

Påmelding:
Alle som ønsker å være med på trening i vår sende påmelding til:
Ingfrid Vevik, mobil 454 81 248 eller på epost ingfridv@gmail.com innen mandag 10. januar.
Husk å skrive hvilken treningsgruppe du vil være med på. Hvis vi ser at en av gruppene får for mange deltakere til å kunne overholde avstand må vi flytte over til en av de andre gruppene.

Vi sender ut faktura på treningene ved oppstart.

Logo Som medlem i Bekhterev Norge bidrar du til å fremme vår gruppes interesser og dine egne muligheter. Meld deg inn her.