Bassengkurs våren 2022

Vi starter med bassengtreningene onsdag 12 januar

Vi setter i gang med tre grupper:

Gruppe 1: 18:15-19:00

Gruppe 2: 19:10-19:55

Gruppe 3: 20:05-21:00 (høyere intensitetstrening)

Frida Borg og Stina Pettersen fortsetter som instruktører.

Det koster 675 kroner å være med i vår og vi skal ha trening 20 onsdager frem mot sommeren.

Smittevern:
Vi følger gjeldende smittevernregler.
Om du har symptomer på covid-smitte skal du holde deg hjemme.
Det skal benyttes munnbind fra du kommer inn i gangen til du er klar for dusj, det skal være en meters avstand i garderobe og dusj. I bassenget skal det være to meters avstand mellom dere.
Dette gjelder inntil det kommer nye nasjonale regler.
Bassengtreningene våre er definerte som «rehabilitering og opptrening som tilbys individuelt eller i mindre grupper med arrangør» og er således tillatt gjennomført.

Påmelding:
Alle som ønsker å være med på trening i vår sende påmelding til:
Ingfrid Vevik, mobil 454 81 248 eller på epost ingfridv@gmail.com innen mandag 10. januar.
Husk å skrive hvilken treningsgruppe du vil være med på. Hvis vi ser at en av gruppene får for mange deltakere til å kunne overholde avstand må vi flytte over til en av de andre gruppene.

Vi sender ut faktura på treningene ved oppstart.

Behandlingsreiser til utlandet starter opp igjen

Oslo Universitetssykehus kommer til å sende ut tilbud for to voksne revmagrupper til Vintersol i januar og februar.

Svarfristen er satt til 12 november.

Videre meldes det at behandlingsreiser for voksne revmagrupper, som er planlagt fra april, først vil bli sendt ut i januar 2022. Grunnen til dette er at det fortsatt mangler flyvninger.

27.10 ble det sendt ut tilbud til de to voksne revmagruppene til Vintersol i januar og februar med svarfrist 12. november. 
Tilbud til voksne revmagrupper som er planlagt fra april vil først bli sendt ut i januar 2022.
Grunnen til dette er at det fortsatt mangler flyvninger.

Det er planlagt å starte opp behandlingsreisene igjen fra januar 2022. Nærmere informasjon om datoer for de ulike programmene vil bli lagt ut fortløpende og senest innen utgangen av november. Det kan nå søkes om behandlingsreise for psoriasispasienter. 
Alle våre grupper er kansellert ut året 2021.

For nærmere informasjon se OUS sin hjemmeside: Behandlingsreiser – Oslo universitetssykehus (oslo-universitetssykehus.no)

Bli medlem i Bekhterev Norge – kr 50 ut 2021

Går du med kroniske leddplager eller har stadig vondt i ryggen, kan det være tegn på aksial spondyloartritt.

Bli med i et inkluderende fellesskap med andre som forstår. For kun kr. 50,- kan du prøve ut et medlemskap resten av året! Du melder deg inn her: https://bekhterev.no/medlemskap


Bekhterev Norge vil

  • være en møteplass og et talerør for alle med aksial spondyloartritt (Bekhterev)
  • bidra med kunnskap, drive likepersonarbeid og spre informasjon om diagnosen
  • være en helsepolitisk pådriver for bedring av rettigheter, trenings- og behandlingsmuligheter
  • tilrettelegge og arrangere sosiale og helsebringende aktiviteter

LogoSom medlem i Bekhterev Norge bidrar du til å fremme vår gruppes interesser og dine egne muligheter. Meld deg inn her.

Bassengtrening Høsten 2021

Oppstart for bassengtreningene er Onsdag 8. september.

Gruppe 1 og gruppe 2 vil ha samme treningsopplegg og intensitet som tidligere.
Gruppe 3 vil få litt lengre treningstid, og her blir treninga mer intensiv.

Treningstidene blir slik:
Gruppe 1: 18:15-19:00
Gruppe 2: 19:10-19:55
Gruppe 3: 20:05-21:00

Instruktører i høst blir Frida Borg og Stina Pettersen, begge to var vikarer i vår.

Det koster 450 kroner for medlemmer å være med i høst.

Vi skal ha trening 15 onsdager frem mot jul.

Spørsmål om treningsopplegget og gruppene kan rettes til:
Ingfrid Vevik, mobil 454 81 248 eller på epost ingfridv@gmail.com

For å melde deg på så sender du en epost til Ingfrid, husk å skrive hvilken treningsgruppe du ønsker å være med på. Vi sender ut faktura på treningene ved oppstart.

Medlemsfordeler

Som medlem av Bekhterev Norge vil du kunne nyte godt av en organisasjon som jobber for dine interesser og rettigheter. – Det er ikke uten grunn at vi har valgt slagordet «Bedre hverdag for alle».

Foruten om lokalforeningenes egne avtaler og tilbud om aktiviteter og treningstilbud, kan du også benytte deg av sentrale medlemsfordeler som vil kunne spare mye på.

Les mer hos Bekhterev Norge